Löpning

Traillöpning Bergslagsleden, start Mogetorp!

Hej!

Det är härligt att kunna variera sin löpning genom att ge sig ut i skogen för en tur. För några veckor sedan gav vi oss ut på en trailtur med start Mogetorp, Bergslagsleden Etapp 8.
img_1675
Start och mål blev Mogetorp. Vi bestämde oss för att runda Amboberget och på vägen dit se de 2 Blockgrottorna.

img_1677
Det var skapligt varmt ute men det var regn i luften. Jag hade på mig min nya regnlöparjacka från Adidas. Vattenavvisande och varm, de två egenskaperna jag var ute efter när jag skulle handla en ny löparjacka så jag var mer än nöjd.

DCIM100GOPRO
De två avstickarna vi gjorde var till de 2 grottorna efter vägen till Amboberget. Första grottan heter Blå grottan. Perfekt ställe att ta med sig en picknick-korg och avnjuta. Gott om blåbär runtikring grottan.

Den andra grottan heter Frihetsportalen. Det var en grotta med en stort spricka, så pass stor att man kunde gå rakt igenom och komma ut på andra sidan av grottan.

DCIM100GOPRO
När vi kom upp på Amboberget var det riktigt regnigt och dimmigt. Vi tog en pause för att äta lite men fortsatte ganska snart att springa nedför och mot bilen.

På vägen mot bilen och nedför berget fick jag ont i mitt knä som jag skadade i somras när jag ramlade med cykeln. Jag förstår inte varför det inte läker? Det är som att knät inte tål traillöpning men att asfalts löpning går bra. Det är underligt för asfalt är ju inte alls skonsamt jämfört med vandringsleder. Hmm.

Jag fick gå sista kilometrarna till bilen i spöregn och jag tackar min nya jacka som höll mig torr och varm.

Slingan blev 15 kilometer.

Visst blir man glad av solen?

Hej!

Visst blir man glad av solen? Nu får vi riktigt njuta av de sista fina dagarna innan höstmörkret faller. Dagens lunchlöpning blev 6 kilometer i det strålande vädret.

img_1764

Det är strålande sol och ca 20 grader varmt ute. Blommorna blommar och samtidigt ser man att hösten är på ingång med alla löv som faller till marken.

img_1767

Idag när jag sprang så lyssnade jag på podd. Den nya favorit podden är Onsdagsbubbel med Dasha och Hanna. Roliga och kloka ämnen om kärlek och livet i sig.

img_1776

Att jag för enbart några månader sedan inte kunde springa till en podd. Det förstår jag inte alls för nu gillar jag det skarpt och det är sällan jag springer till musik längre. Det blir antingen podd eller att lyssna på fåglarnas kvitter. Det blir mer rofyllt och man springer för att må bra! Man behöver inte alltid tävla med sig själv.

 

Ha en fin dag!

Laddar upp med shopping inför Midnattsloppet i Stockholm!

Som alltid innan Midnattsloppet i Stockholm värmer jag upp på bästa tänkbara sätt. Nämligen med en shoppingrunda på stan med mamma. Vi promenerar säkert någon/några mil i Stockholm innerstad och har som tradition sedan 5 år tillbaka att gå och njuta på Stockholms gator innan kvällen kommer.

Och såklart innan loppet börjar laddar vi upp med en riktig pasta lunch och vila på hotellrummet.

IMG_1390
I år visade Stockholm sig från sin bästa sida.
IMG_1403

Har ni någon tradition när det gäller lopp och familj?

Midnattsloppet 2016!

Hej!

Midnattsloppet i Stockholm sprang jag på 51:31 min. Jag kom inte under den magiska gränsen i år heller. Jag har som mål att springa under 50 min och om jag klarar de ska jag bjuda på champagne till dem jag springer med. Men detta är en tuff bana och så mycket backar att det är svårt att slå några rekord.

IMG_2206
Gjorde ett försökt att fota backen upp till Mosebacke, men på bild ser den inte farlig ut alls. Ca 450-500 meter lång.

När man sprungit en bit på Folkungagatan, 8 km från start, och sedan viker av för att springa upp till Mosebacke. Den uppförsbacken är den värsta på hela banan. Den suger verkligen musten ur en genom att den är så långdragen och seg. Det sägs att uppförsbacken till Sofia kyrkan är den värsta men jämfört med denna backe är det en fis i rymden. I år chockade jag mig själv genom att springa uppför hela backen.

IMG_1426

Bland de roligaste loppen att springa! Rekommenderar verkligen att springa Midnattsloppet i Stockholm!