Powerwalk

Vinteråsen Naturreservat, Vintrosa!

Hej!

Igår var vi på en utflykt till Vinteråsen naturreservat i Vintrosa. Supermysigt! Massa vitsippor, humlor som surrade, hästar och fågelkvitter. Våren är här!

Det är roligt att komma ut och upptäcka nya platser. Det var som en dröm att gå på den lilla stigen genom skogen med massa vitsippor på vardera sida. Kan tänka mig att detta naturreservat kommer att bli dubbel så mysigt framåt sommaren. Hit kommer vi att återvända med en picknickkorg.

IMG_9504

IMG_9505

IMG_9508

IMG_9513

IMG_9522

Söndag 20 mars!

IMG_8991

IMG_9012

Hej!

Idag har vi varit ute på en promenad i solen. Nu kliar det i ögonen, jag nyser och det kliar i halsen. Pollen är här! Det värsta med våren, pollen! Usch! Men det bästa med våren är att nu närmar sig sommaren med stormsteg!

Ut och njut i solen med Er! Kram / Emelie

Promenad i kvällssolen!

Hej!

Idag efter jobbet passade jag och sambon på att gå ut och gå en promenad innan solen gick ner. Vilket underbart väder det har varit idag! Nu kan man väl säga att det är vår? Blev så himla sugen på att börja springa också. Jag har inte sprungit på en vecka nu pga förkylning, halsont och ont i kroppen.

Jag hade hoppats på att det skulle bli ett löparpass när jag var i Sälen, men icke! Jag fick gå och vara avundsjuk på alla andra som sprang. Speciellt avundsjuk blev jag på en som joggade/gick uppför Gustavbacken efter att den hade stängt. Vilken utmaning! Och förstå vad cool! Det hade ju varit drömmen. Förklarade det för min sambo att innan jag åker hem från Sälen ska jag ha sprungit uppför en slalombacke. Men som sagt, jag blev aldrig frisk och fick skjuta på denna dröm till framtiden. Men nästa år! Då ni! Och självklart tyckte min sambo att detta var en riktigt korkad idé. Men vadå? Man måste utmana sig själv!

Ta hand om er! Kram / Emelie

IMG_8922

IMG_8927

Vinterland!

DSCN0289

IMG_8646

Hej!

Idag har jag varit ute på en promenad i vårt vinterland. Jisses vad snö det har kommit. För bara någon dag sedan trodde man att det var vår men över en natt blev det vinter igen.

Försökte att göra en snöängel men det var inte så lätt som jag hade för mig och resultatet ser inte riktigt ut som en ängel. Men roligt var det!

Ha en underbar måndag! Kram / Emelie

Fredagspromenad!

IMG_8565
IMG_8562
IMG_8566

Hej!

Mulet, grått och blött. Så sammanfattar jag dagens promenad.

Nu sitter jag och planerar morgondagens löpning och hoppas att solen kommer kika fram. Om dagsformen känns bra så kommer det att bli en runda på minst 12 kilometer. Så peppad att jag önskar det var lördag nu! Haha! Men den som väntar på något gott…

Kram / Emelie

Eftermiddagspromenad!

IMG_8520

IMG_8522

IMG_8524

IMG_8526

Hej!

Efter tio timmar på jobbet utan frisk luft eller en skymt av väder och vind blir man skapligt trött i huvudet. Så jag bestämde mig för att ta en långsam promenad och bara andas frisk luft när jag kom hem från jobbet. Tänk vad energi man får av frisk luft. Jag hade förmodligen somnat i soffan om jag gått raka spåret in i lägenheten.

Ca 5 kilometer blev rundan och tog 45 minuter. Idag var det gråmulet ute och härlig frisk luft. Det var mycket folk i rörelse och man känner att Örebro börjar vakna till liv efter sin vinterdvala. Någon hade även passat på att vässa sina tänder i Hästhagen.

Kram / Emelie

Äntligen kry!

Hej!

Äntligen är jag frisk efter nästan två veckors förkylning och ont i kroppen. Nu längtar jag efter att få snöra på mig löparskorna och bara springa. När man är sjuk får man tid att ladda batterierna och fundera över vad träningen gör för kroppen och välmåendet. För man mår ju så mycket bättre och orkar mer när man rör på sig.

Idag har jag och sambon varit ute på en långpromenad som blev en mil lång. Vi lyssnade på podd, pratade, stannade och tittade på naturen och djuren om vart annat. Det behöver inte vara mer avancerad än så. Huvudsaken är att man får frisk luft och rör på sig. Imorgon är det äntligen dags för en löparrunda. Som jag längtar!

Ha en toppenkväll! Kram / Emelie

DSCN1602
DSCN1596
IMG_8216
DSCN1612

Måndags promenad!

Hej!

Idag har jag tagit en långpromenad och bara andats frisk luft. Vad varmt det har blivit ut! Och redan massa slask. Jag gick förbi ett längdskidspår som var helt förstört! Det hade nästan töat bort helt. Att det kan gå från -20 till +2 grader på bara några dagar är helt otroligt.

Stannade i Hästhagen och tog lite bilder.

DSCN1507

DSCN1509

DSCN1521

DSCN1535

DSCN1537

Det blev riktigt dimmigt precis innan jag skulle vända och gå hemåt. En och en halv timma tog promenaden och nu är jag fylld med massa ny energi! Ha en toppen måndag! Kram / Emelie