Tävling

Löpningens Dag 2016!

Hej!

Idag är det Löpningens Dag och det skulle ha firats med en härlig löptur i Ånnaboda. Men istället ligger jag hemma i sängen och är sjuk. Halsont och förkyld, så för tillfället är Ipren, Alvedon och Coldzyme mina bästa vänner.

Tänkte bjuda på lite löparbilder dagen till ära!

IMG_4188

På somrarna blir det många varv i skogen vid Karlslunds motionscentral i Örebro.
IMG_3442

Grisrundan 2015, anordnas av Sydnärkepolisens IF. Loppet är i Motorp, Östansjö och är 7,5 km långt genom skogen, ner i bäckar, sankmark, lera och vatten. Vissa stunder gick man i lera upp över midjan och man fick dra sig fram med hjälp av granar, grenar och rötter. Som avslutning sprang man ner i en sjö och avslutade med två hinder innan man kom i mål. Ett roligt lopp och en tuff utmaning!

IMG_3870

KFUM MULTISPORT SRINT 2015! Som nu bytt namn till Örebroloppet. Också en tuff utmaning! Man tävlar i par och grenarna är löpning 3 km, MTB 16,5 km, paddling 5 km och checkpointlöpning 6 km. Just denna dag var det jättekallt ute och blåste nästan storm. Paddlingen var det jobbigaste i och med att det blåste så kraftigt. Vår kanot gick mer i sidled än framåt. Men vi klarade det!  Ett lopp jag rekommendera!

IMG_3744

RALLARRUNDAN 2015! Ett lopp på 5 km som är i centrala Hallsberg.

IMG_3988

GYMMIXLOPPET 2015! Man fick välja på 5 eller 10 kilometer. Loppet sprang vi i Sala där anmälningsavgiften gick oavkortat till kampen för cancer. Det var det första Gymmixloppet och jag är positivt överraskad över hur bra loppet var anordnat. Bättre anordnat än andra större lopp!

IMG_5946

COLOR ME RAD 2015! Ett lopp på 5 km i centrala Örebro. Det var ett lopp som mer var en ”rolig grej” och inget seriöst löparlopp. Man sprang/gick/lunkade och efter banan fanns det 5-6 färgstationer där man blev bombad med massa färgpulver. Som ni ser på bilden fick man väldigt mycket färg på sig. Rolig! Men jag tycker det är roligare att tävla än att springa och strosa.

IMG_4903

JORDGUBBSLOPPET 2015! Ett lopp du kan välja att springa 5,5 km, 12,8 km eller halvmaran. Vi sprang 12,8 km och detta var vid tillfället det längsta loppet jag sprungit. Loppet är i Jättendal, Hälsingland och är genom skogen och på asfalt/grusväg. Ett fint lopp med fin natur. Och det bästa av allt, man får jordgubbar när man går i mål!

IMG_6251
BLODOMLOPPET 2015! Vi sprang Blodomloppet i Örebro som är en mil långt på väster i Örebro. Man springer mestadels asfalt men också grusväg.

IMG_6625
KILSBERGEN TRAILRUN 2015! Mitt första traillopp på 14 km. Man springer i Kilsbergens vackra natur med avslutning att springa uppför slalombacken, Storstenshöjden. I den backen var man inte kaxig. Jag trodde i alla fall att jag skulle kunna småjogga uppför backen men det var kört. Man fick ta stora kliv och det kändes som att bestiga ett berg. Respekt till den backen! Måste öva tills nästa lopp som vi redan är anmälda till. Årets Kilsbergen Trailrun är söndag den 4 september och det ska bli så kul! Samtidigt som Kilsbergen Trailrun startar är det även en till tävling i skogen, nämligen Bergslagsleden ULTRA 47 km. Ett lopp jag siktar på att kunna springa nästa år kanske?

IMG_8096

WINTERRUN 2016! Årets första lopp, en mil långt som vi sprang i Stockholm på Djurgården och inne på Skansen.

IMG_3650

Ser så mycket fram emot löparåret 2016 och alla roliga, härliga och tuffa utmaningar man har framför sig!

Ta hand om er! Kram / Emelie

Winter Run 2016!

Hej!

Då har vi sprungit Winter Run 2016 på Skansen i Stockholm. Loppet var en mil långt som bestod av en bana på 5 km som man sprang två varv på. Asfalt, grusväg, kullersten och en massa uppförsbackar. Kändes som att hela banan bestod av en enda lång uppförsbacke. Det var den mest krävande milen jag har sprungit. En riktigt tuff utmaning!

Man skulle lysa upp Skansen och den löparen som lyste mest vann ett pris. Så vi smyckade ut oss med massa belysning både med fast och blinkande sken. Två julgrans slingor, lysande armband, lysande- skosnören och glasögon. Vi såg ut som tre julgranar helt enkelt. Och kul var det!

IMG_8096

Efter banan skulle det vara upplyst med facklor och eldkorgar. Eftersom att det inte var någon snö så var det väldigt mörkt att springa inne på Skansen och en bit på Djurgården. Vissa sträckor efter banan var inte upplysta över huvud taget! Man fick springa på känn. Därför var jag extra noga med att springa bakom någon så att jag inte helt plötsligt skulle hamna raklång på marken. Det gick inte att springa om någon för då visste man inte om man skulle ramla ner i ett dike eller i viken. Arrangörerna borde ha informerat om att man bör ha pannlampa på sig. För man såg inte ett smack och det blev väldigt jobbigt på vissa ställen. Dels för att man fick bromsa sig själv i nedförsbackar för risken fanns att man trampade i ett hål på grusvägen. Och dels för att man kunde inte springa om på flacka banor för man visste inte om man skulle hamna i diket eller om man helt plötsligt skulle springa in i en eldkorg. Det var ofta man sprang ner i grushål och spände benen. Jag var helt säker på att jag skulle ramla någon gång efter vägen men så blev det inte som tur var. Detta gjorde att löpare som springer lite långsammare än en själv som ska hålla till höger, sprang i mitten. Alla sprang i mitten, snabb som långsam, och det var svårt att springa om.

Då arrangörerna hade skrivit på sin hemsida att de skulle lysa upp vägen med eldfacklor, eldkorgar och eldshow todde man att det inte skulle vara något problem att se vägen. Men jag tycker att i den informationen skulle det även stå att man bör ha pannlampa på sig.

IMG_8090

När jag hade sprungit två varv och spurtade in i mål var det en skön känsla. Efter att ha klarat detta lopp kände man sig riktigt nöjd. Väl i mål och när jag hade lagt sista krutet på slutspurten fick jag lägga in en tvärnita precis innanför mållinjen. Där började en kö för att få medaljen. För att få sin medalj, buff och en skopåse tog det väldigt lång tid och man stod och väntade på att få gå framåt precis vid mållinjen när andra löpare nästan kom och sprang in i en. Det fanns endast ett bord där man kunde hämta sin medalj. Skapligt irriterande när man bara vill gå vidare och dricka vatten och pusta ut. Den mest oorganiserade medaljutlänningen jag varit med om.

IMG_8087

IMG_8115

Loppet i sin helhet var bra och kul att det var en tuff bana. Men tills nästa gång informera om att det är mörkt efter banan och ha medaljutdelningen längre bort från mål. Ifall jag hade haft pannlampa hade känslan varit hundra gånger bättre. Det är a och o att se vägen när man springer och inte springa i blindo.

Roligt att man ska bära belysning för man blir på så sätt peppade av människor som skriker efter banan. ”-WOW! Kolla hennes glasögon!” ”-Det ser lysande ut! Och det sprakar om dig!” ”-Lyyyysande!”

Kram / Emelie

Kilsbergen Trailrun 2015!

Hej! Idag har vi deltagit i Kilsbergen TrailrunEtt lopp som är 14 km långt genom skogen och terrängen i Ånnaboda med start och mål vid Ånnabodasjön. Det var riktigt dassigt väder när vi åkte dit. Regn, dimma och rusk men vad gör det när man har något roligt att se fram emot. Det var mitt första traillopp jag deltagit i och jag säger bara det, så himla kul! Det var riktigt riktigt roligt.

IMG_6627
Vyn ifrån bilen när vi anlände. Dock lättade dimman skapligt fort men regnet var där för att stanna mer eller mindre.
IMG_6594
Lyckorus efter loppet. Hade en så himla skön känsla i kroppen. Äntligen är man tillbaka i joggingskorna och mår bra. Plus att det var ett så härligt lopp att springa.

Det var fina leder genom skogen men jösses vad lerigt det var på vissa ställen. Det gällde att ta det lugnt. Jag hade på mig ”vanliga” joggingskor så jag kände det att jag tar det säkra före det osäkra och springer med försiktighet. Man vet aldrig hur halt det kan vara på rötter och stenar. Såg några som ramlade omkull men det var ingen fara med dom. Och i nedförsbackar, jag vad ska man säga, det var så lerigt så att det kändes som att man åkte slalom ner.

Sista men inte minst så skulle man springa uppför storstenshöjden. Oh jisses vad brant den backen är. Det är inget man tänker på när man åker slalom nedför. Men ack så kul!
IMG_6609
IMG_6624
Ni ser hur lerig man blev!

Här ser ni rundan och min tid!

Bra snitslat och välordnat lopp med funktionärer efter banan. Tummen upp! Ser fram emot nästa år.

Kram / Emelie

Blodomloppet 2015!

Hej! Igår gick Blodomloppet av stapel i Örebro. Det var mitt andra Blodomlopp jag genomförde och vad skönt det var att komma ut och springa igen. Så himla härligt att vara tillbaka nu. Vi valde att springa milen men man kan även jogga 5 km. Banan går på cykel- &  gångbanor runt om på väster och är en skapligt flack bana.  Vädret var helt underbart med strålande solsken. Efter banans gång var det orkestrar som stod och spelade. Riktigt trevligt!

IMG_6251
Här är en bild tagen precis innan starten. Blodomloppet är ett riktigt bra lopp förutom att det är så jäkla trångt. Starten är precis innan en bro som ska ta oss över motorvägen efter det väntas smala gång- & cykelbanor. Efter 2 km kunde man börja jogga normalt utan trängsel. Så dom första 2 km får man se som uppvärmning. 🙂
IMG_6205
Det var ett tungt lopp för min del som har varit sjuk men så himla roligt!

Här ser ni rundan och min tid!

Kram / Emelie

Blodomloppet 2012!

Hej!

År 2012 sprang jag mitt första och hittills enda Blodomlopp. Idag blir det mitt andra år jag springer. 2012 var jag inte så tränad, jag sprang mest för att det var skönt att röra på sig och att man mår så mycket bättre av löpning. Det har kommit nu med åren när man märker resultat och att det är roligt att tävla med sig själv och att sätta upp nya mål.

Här är en bild på mig från Blodomloppet 2012 !

IMG_1177
1 mil på tiden 55:35. Känslan i kroppen på denna bild är magisk.

Jag hade inte sprungit många mil innan detta lopp. Alltså 1 mil på ett och samma tillfälle. Jag sprang alltid 5 km. Jag hade nog genomför 2 st tävlingar innan (förutom Vårruset) som innebar 1 mil. Ett Midnattslopp och en Tjejmil. Jag hade precis varit med om en olycka som gjorde att jag fick problem med nacken och fick ställa in Midnattsloppet år 2012. Efter olyckshändelsen rann min bägare över och mitt mål blev att komma ut och röra på mig mer för att hålla ihop kroppen. Man lever bara en gång så man måste ta hand om sin kropp för att den ska orka hela livet. Blodomloppet blev mitt startskott till ett hälsosammare liv!

Ta hand om er! Kram / Emelie

Redo för Blodomloppet!

Hej! Nu börjar allt ordna upp sig och jag känner mig mycket bättre i kroppen och halsen. Peppar peppar! Så idag har jag varit till USÖ och hämtat ut t-shirt och nr lapp till Blodomloppet som går av stapeln i Örebro imorgon. Som det ser ut just nu så kommer jag att delta i loppet bara jag inte har känningar i halsen imorgon.

Såhär ser den fantastiska tröjan ut som vi ska springa i
IMG_6123
Verkligen uppstyrt i år! Det året jag deltog, 2012, fick man en bomullströja som krympte 3 storlekar efter först tvätten. Tröjan fick man det året efter målgång mycket bättre nu att få den innan start så att man kan springa i den. Tummen upp! Jag har deltagit i ett Blodomlopp innan men varit anmäld till 3 st. Ibland kommer livet emellan men imorgon om jag är kry ska jag köra så det ryker. 🙂

Kram / Emelie

Midnattsloppet 2015!

Hej!

Igår var det dags för den 5:e upplagan av Midnattsloppet för min del och jag var sjuk! Kan ni fatta jag var sjuk! Kunde inte springa! Har ont i halsen och ont i kroppen än. Jag var i valet och kvalet ända in i det sista om jag skulle springa eller inte. Jag mådde rätt skapligt igår hade bara lite känningar i halsen men sen när man googla halsont och jogging så bestämmer man sig skapligt fort att man bör ej springa. Hälsan går i första hand även om det kändes tungt att avstå loppet. Dock såhär dagen efter är jag jäkligt nöjd att jag avstod från att springa då min hals har blivit värre. Jag är i Stockholm med min sambo, min mamma och hennes sambo. Det slutade med att det bara var min sambo som sprang av oss tre som brukar springa. (mamma är väskbärare) Men vi andra var sjuka. Så typiskt när man sett fram emot detta i ett helt år! Jaja, nu går vi vidare och fokuserar på nya lopp. Man får räkna med att sådant händer. Jag har turen med mig att jag inte ställt in så mycket lopp i mitt liv.

Ni får njuta av bilder på min sambo, han heter Jonny. Här är starten när han svär löpareden.

IMG_5997
Målgång! Han slog förra årets rekord Grattis och bra kämpat! Jag är så glad för din skull!
IMG_6013

Här är en film när Jonny precis ska springa iväg. Jag får rysningar i hela kroppen av att kolla på filmen. Mår så dåligt att jag bara står vid sidan av och vinkar när jag vill springa med! Jag är ändå glad över att Midnattsloppet är ett sådant lopp som är roligt att stå och kolla på för det händer så mycket runt omkring. En riktig folkfest! Bra jobbat Midnattsloppet och bra jobbat alla löpare! Ni är så jäkla bäst!

Kram / Emelie

Bildbomb från Midnattsloppet!

Hej! Jag har hittat lite bilder från olika Midnattslopp jag har varit med i. Alla jag deltagit i har varit i Stockholm. Det är inte den bäst bildkvalitén på dessa bilder men roliga minnen!

P1020597
Mitt första Midnattsloppet år 2011, sprang på tiden 54:53.

IMG_3460
IMG_3463
Midnattsloppet 2013, tiden 54:42. Kommer ihåg att jag dagen innan kom hem efter en vecka i Turkiet. Fy så sliten jag var då plus att jag och min mamma sprang på stan hela lördagen innan starten. Smart! 😉

IMG_1463
IMG_1457
Midnattsloppet 2014, tiden 50:04. Jäklar vad besviken jag blev på den tiden! Jag hade som mål att springa under 50 min och om jag gjorde det skulle jag bjuda på champagne! Fy attans vilken jäkla tid! Kan ni förstår, 4 sekunder!

I år smäller det. Nu ska jag springa under 50 min. Fast mitt enda problem just nu är att jag fortfarande är sjuk. Jag hoppas på att jag ska kunna delta överhuvudtaget. Peppar peppar!

Karm på er! / Emelie

KFUM Multisport Sprint 2015!

KFUM Multisport Sprint!

Ett lopp jag deltagit i som gick av stapeln söndag den 7 juni i Hästhagen Örebro. Det var kallt och blåste storm! De olika distanserna var: Löpning 3 km, MTB 16,5 km, Paddling 5 km, Checkpointlöpning 6 km. Man startade alltså med en löprunda som uppvärmning, rundan gick genom Hästhagen/Karlsundsherrgård. Man hade en och samma startpunkt som man sprang tillbaka till och stämplade varje varv/gren man genomförde. Där hade man alla sina grejer i varsina fållor. Efter uppvärmningen var det dags för MTB 16,5 km som gick genom Karlslundsskogen. En lagom svår bana för min del. Efter MTB rundan var det dags för paddling. Jäklar vad svårt det var! Det blåste som sagt storm, vi hade inte paddlat tillsammans tidigare och ja våran kanot gick i sidled när den inte blåste bakåt. Svetten spruta fast det nästan var minusgrader ute men tillslut kom vi runt alla fall. Man skulle paddla fram och tillbaka på svartån vid Hästhagen och ta två stämplar och tillbaka. Efter paddlingen var det sista löpningen med lätta checkpoints. Man fick alltså en karta där det var utmarkerat vart dom olika kontrollerna var så skulle man hitta den bästa vägen dit. På kartan visades fågelvägen mellan dom olika kontrollerna. Checkpointlöpningen gick bra förutom sista kontrollen vi tabbade oss på. Vi kom i mål efter 2:52:31. PUST!

IMG_3885
Här ser ni hela loppet!

Ett tufft lopp så nästa år ska vi vara mer tränade och förberedda på storm! 😉 Ni vill nog inte veta hur blåslagen jag var efter paddlingen. Man såg att jag hade kämpat för livet om man säger så. Kämparglöd!

 

Grisrundan 2015!

Hej!
Ett annat lopp som jag sprungit i sommar är: Grisrundan!
Loppet arrangerades av Sydnärkepolisens IF med start och mål vid Motorp, Östansjö.
Datumet var den 2:a maj och det var iskallt ute och som ni hör av namnet ”Grisrundan” så är det ett ”skitigt” lopp.
7 km genom skog och terräng, ner i bäckar och dypölar. Ett riktigt roligt lopp men riktigt kallt! Tillslut hade man ingen känsel i fötter och ben. Det var så kallt vatten man skulle gå ner i att ben och fötter domnade bort. Kändes som att isen precis hade försvunnit. Så när man väl skulle ut på en grusväg och springa var man så stum i benen att man inte visste om man sprang eller ej.
Min sambo filmade loppet med sin GoPro kamera och såhär blev filmen:

Såhär såg rundan ut!
IMG_3428
Bild tagen precis innan start!
IMG_3442
Mål! Vilket härligt lopp! Man vaknade verkligen till kan man säga.

Detta lopp var en förberedelse inför höstens Tjurrus vi ska springa i Stockholm. Mer om det i ett annat inlägg.

Kram / Emelie